俗話說：“民以食為天”，想要了解一個地方，品嘗其地道的美食是絕不能少的一項行程。

來到臨夏，體驗秀美風(fēng)光和旅游景點外，還要挑戰(zhàn)一下舌尖味蕾的盛宴。串街走巷，讓味蕾綻放，不管你對食物多么挑剔，在臨夏，總有你中意的味道。這里，是一個讓人來了還想再來，品了美食就想留下來的地方。

今天先帶大家瞧瞧，臨夏都有哪些獨具特色的名優(yōu)小吃？趁著春節(jié)假期，趕緊來打卡吧！

1.手抓羊肉

提起美食，就不能不提手抓羊肉?！罢f起手抓，想起臨夏”“無手抓不成席”“不吃手抓，枉來臨夏”。臨夏獨特的生態(tài)環(huán)境讓這里的羊肉鮮嫩肥美，聞名全國，每一口都是純正瓷實的人間美味。

2.發(fā)子面腸

發(fā)子，又名筏子。筏子面腸因形似當?shù)厮线\輸工具羊皮筏子而得名發(fā)子面腸。臨夏人制作發(fā)子是非常講究的，得用新鮮的全羊，取出羊腸經(jīng)過很多道工序洗凈待用，再把心、肝、腰子和精心挑選的肉剁細，加入蔥白碎、生姜末、食鹽、胡椒粉等調(diào)味料拌勻制作成肉餡，灌入腸內(nèi)，蒸熟。按臨夏習(xí)慣，發(fā)子面腸為一道菜，盤底放面腸，上面放發(fā)子。放入辣椒油、蒜泥、味醋即可享用。發(fā)子色澤暗紅，面腸通體白凈，配以鮮紅的辣椒油，色澤亮麗，風(fēng)味獨特。

3.河州老炒

臨夏人以面食為主，其中最受歡迎的就數(shù)各類面片了。河州老炒就是河州老炒面片，以羊肉末、粉條、蔥、蒜等為主要原料，和面片一起炒制而成。曾盛行于80、90年代，90年代末被河沿面片代替，近年來再次回到大眾的視野，逐漸回溯到臨夏一帶。厚厚的一層羊肉粉條鋪在揪的大小合適色澤誘人的面片上面，光是看著就忍不住要吞口水了。

4.白水雞、香酥雞

白水雞肉色潔白皮帶黃油，具有蔥油香味，保持了雞肉的鮮美、原汁原味，食之別有風(fēng)味。

香酥雞味鮮肉嫩，烹飪時要經(jīng)清煮、籠蒸、油炸三道工序，成品后皮酥肉嫩，香爛味醇。

5.河州包子

在臨夏，“河州包子”是家喻戶曉的特色美食，它以個大、皮薄、餡多為特點餡料隨季節(jié)時令的變化而不同，河州包子是臨夏又一特色美食之一。河州包子從外形上就已經(jīng)俘獲了人心，以牛羊肉、韭菜或胡蘿卜或白蘿卜制成餡料，包好蒸熟，看上去油黃面白，晶瑩剔透，吃時沾上辣椒油、老醋更是清爽可口，風(fēng)味頗具特色。

6.牛肉面、牛雜割

論起臨夏人的地道早餐，首推牛肉面、牛雜割。

牛肉面，是一道常見的面食，也是臨夏的傳統(tǒng)名食。它具有“一清、二白、三綠、四紅、五黃”的特征，且色香味美，譽滿全國。

來到臨夏，如果你沒有吃到當?shù)氐呐ｋs割，等于就沒有到臨夏來過。牛雜割是臨夏的特色美食，牛雜為食材，湯鮮肉嫩，口感飽滿，在清晨的街邊小店來一碗，再配上一根大麻花，一句話“滿福的很！”

7.臨夏鍋盔

臨夏鍋盔用優(yōu)質(zhì)高筋小麥面粉，使用老酵面發(fā)面，上等的菜籽油、大蔥、苦豆（香草粉）還有各店鋪一些秘制的調(diào)料。先用食用堿中和發(fā)面時產(chǎn)生酸味，搟制成薄面餅，加進各類調(diào)料，經(jīng)擰、壓成型再進行烤制。臨夏鍋盔獨特的香味來自于這些復(fù)雜的制作工序。剛出爐的鍋盔吃到嘴里酥酥脆脆，滿口留香。

8.三炮臺蓋碗茶

三炮臺蓋碗茶承載著臨夏人的傳統(tǒng)飲茶習(xí)俗。茶葉、冰糖、龍眼、枸杞、紅棗……只要你走進臨夏人家，三炮臺蓋碗茶定會第一個端上桌。

9.甜麥子

甜麥子，也叫甜醅，是臨夏民間流傳下來以原糧為主料，經(jīng)過加工釀造后制成的甜點食品。具有健胃消化、提神益腦的功效，甜麥子甘甜如飴，酒香醇厚，一碗入口疲勞頓失，倍覺清爽。

10.糖盒盒、糖油糕

糖盒盒是臨夏的一大特色美食，甚至可以說是回族的絕技之一。制作時用沸水調(diào)和面粉，揉好搟開，直徑大小不等，一般在10-20厘米之間，多為圓形，需要兩張皮。選用上好的紅糖或白糖、花生、核桃仁、葡萄干、玫瑰、紅棗泥、牛油或羊油做成餡子，在兩張餅之間攤開合縫。平底鍋中刷油煎烙，不斷翻轉(zhuǎn)至焦黃酥脆就可以吃了。

這是一道含蓄的小吃，雖名為糖油糕，實際上它外形也有點像當?shù)氐挠拖悖ㄒ环N油餅），一定需要趁熱吃，吃到里面的“糖心”，舌尖會感覺到那層糖隱隱還似呈流動狀，因為制作它需要用沸水燙面，在有的地方它也叫“燙面油糕”，我覺得還是“糖油糕”更好，因為那種酥軟甜香才是它最勾魂的地方。

11.攪團、馓飯

攪團清爽可口，為河州人所偏愛。做攪團所用面粉必須是粗糧，豆面、玉米面、蕎麥面均可，河州人最喜歡吃用豆面做成的“攪團”，白豆面被視為上乘。做好后澆上陳年老醋、辣油、蒜泥，便可食用。吃起來光滑如魚，酸辣可口，有一股淡淡的豆香味縈繞口中，讓人回味無窮。特別是在天陰下雨，吃一碗燙燙的馓飯，周身頓覺烘熱，精神為之一振，是一種極好的秋令食品。

馓飯是跟攪團相似的一種面食，只是比攪團稀得多。特別是在雨雪天，臨夏人猶為愛吃一碗燙燙的撒飯，調(diào)上咸菜、澆上辣油，來上一口溫?zé)崴诘娜鲲垼苌眍D覺烘熱，精神為之一振，不愧是一種極好的冬令食品。

12.油炸馃馃

油炸馃馃更是河州傳統(tǒng)美食中的奇葩，逢年過節(jié)，大街小巷飄溢著油炸馃馃的誘人風(fēng)味，是節(jié)日里第一個上桌的美食，也是人們心頭的最愛。油炸馓子股條細勻，香酥甜脆，金黃亮潤，輕巧美觀。這些都是招待親朋必上的美食，除了自己食用以外，還相互贈送，用以表達彼此間真摯的問候。

13.臨夏八大碗

八大碗是指裝在碗里的八種蒸碗菜，講究料厚品重、味純湯清。常見的八大碗其用料廣泛、技法多樣、有素有葷，牛、羊、雞、魚都可入八大碗之列，多采用燉、煮、燴、炸、燒、蒸等技法操作，主要以發(fā)菜、扣牛肉、扣羊肉、扣雞肉、扣丸子、夾沙、銀耳鴿蛋湯、八寶飯為主。大汁大芡，大碗盛放。在民間逐漸成為逢年過節(jié)、慶典迎送、招親待友、商務(wù)宴請的首選。來到臨夏，品嘗一下正宗的河州八大碗，大碗中透著質(zhì)樸，清香中透著率真，簡單中透著智慧，這八樣菜，有肉有蛋有菜有飯，其內(nèi)容豐富，營養(yǎng)又健康。

14.爆炒草雞

走，去折橋灣吃“雞”走。只要提起折橋灣，臨夏人就會不約而同地想到“爆炒草雞”。每到周末，在臨夏市折橋鎮(zhèn)折橋村的農(nóng)家樂里，食客絡(luò)繹不絕，一道農(nóng)家菜“爆炒草雞”成為必點之菜。

15.手工漿水面

漿水面，又叫酸菜面、酸湯面、開胃面，是臨夏當?shù)刂膫鹘y(tǒng)風(fēng)味湯類面食小吃。漿水面做法不復(fù)雜，首先在鍋中倒菜籽油少許，燒熱，加入蔥花煸香，將腌制好的漿水菜、漿水汁、清水倒入鍋中燒開，放入清鹽、雞精提味，把漿水連同漿水菜一起，澆入煮熟的面條中，一碗酸爽、美味的漿水面就做成啦！食用時按個人口味喜好可加入辣椒油，咸菜，你就即可享用這碗清爽味美、酸辣適口、激發(fā)食欲的漿水面了。

16.牛奶雞蛋醪糟

牛奶雞蛋醪糟，是一道西北地區(qū)知名的甜食小吃。小爐子上的銅鍋慢慢的咕咚著，牛奶雞蛋混著各色豪華干果，吃起來蛋花柔軟，滑嫩爽口，香甜略酸，真是色香味俱全。這道美食不僅營養(yǎng)豐富，而且美容養(yǎng)顏，只要嘗過的朋友不管男女老少沒有不愛的。醪糟也是女性美容養(yǎng)顏的佳品，所以女孩子們更愛它。

17.釀皮子

嫩滑爽口，油而不膩的釀皮子，靜靜地咀嚼，輕輕地回味，讓人心曠神怡，唇齒留香。頗負盛名的臨夏釀皮子因做工考究、配料豐富、滑爽可口、柔中帶筋、價廉味美而一年四季很受男女老幼青睞。

18.有一種特色美食叫“格目”

韭苔的香甜與羊肉的鮮美，混合著調(diào)料在味蕾上迸發(fā)，用臨夏方言來表達，就是“攢勁滴很”“直接沃野”。在皮薄肉厚、香氣撲鼻的格目上，每咬一口都能往外流汁。

19.炕鍋洋芋、煮洋芋

炕鍋洋芋是臨夏農(nóng)家樂里面的一道特色小吃，在臨夏，煎、烙之類的烹飪方式都被稱作炕，炕鍋洋芋因此得名。洋芋切片后，直接放熱油中兩面煎透?？诲佈笥蟮淖龇m不復(fù)雜，但其對于火候的要求卻極其嚴苛，多一分會焦，少一分則不熟。

煮洋芋是臨夏人深愛的又一道美食。先用清水洗干放入鍋內(nèi)，倒兩大碗水，大火煮至水干后，熄火再燜30分鐘，開鍋后可食。去皮后潔白，清香。蘸鹽吃，或者與自制酸菜、咸韭菜同吃，口味極佳。

20.粘糕、粽子

粘糕：粘糕是用糯米和紅棗制作而成的一種甜品，吃時淋上厚厚一層蜂蜜，糯米的軟糯、蜂蜜的香甜再帶上一些輕輕的酸味，在暑氣逼人的夏日吃上一碗身心舒暢。

粽子：粽子用翠綠的竹葉包裹著，三角形的米團里仿佛嵌著幾顆深紅油亮的瑪瑙，竹葉散發(fā)著清香，咬一口粽子，甜而不膩，味道美極了。它既是消暑開胃的美食，又是營養(yǎng)豐富的佳品。

如果你是個標準的“吃貨”

那必須得“打卡”臨夏美食……

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